Salam dears,
Entry ni untuk Lyna yang ada baby kembar dua orang heroes yang montel lagi comel lote.
Lyna tanya Mama camna nak elakkan stress dalam menjaga babies kembar, sebab heroes dia pun dah makin besar dan aktif. Setahu Mama dia pun tak ada maid juga, jadi boleh bayangkan lah kelam kabut uruskan kerja, rumah tangga, suami & babies lagi kan.
Personally, cara Mama untuk elak stress ialah buat apa yang termampu je, if dah letih sangat releks skit dulu, jangan paksa diri buat keja ke apa ke, sit down & enjoy the kids. Actually ni tips yang Mama dapat daripada another triplets mom in USA, dia kata don't force yourself to do everything, try to get as much rest as possible & take care of your own health both mind & body. Housework can wait.
Mama 110% agree. Dulu Mama selalu paksa diri nak siap kan semua keja umah, kerap bangun tengah malam kemas umah, lipat kain baju, mop lantai lah etc etc. Semuanya sebab tanak kerja makin bertimbun.
Tapi in the end memakan diri sendiri, pegi kerja macam zombie, kat ofis terhanguk hanguk mengantuk & pernah dengan tak sengaja terlelap kat meja. Nasib baik tak kantoi ngan bos. Nak elak daripada terlelap kat ofis, Mama mengunyah jajan all the time, sampai berat badan Mama naik mendadak.
Bila travel dalam lrt pun slalu terlelap walaupun sambil berdiri, pernah skali nak jawab handphone tapi leh terlelap & terlepas phone berkecai atas lantai lrt, malu giler kat orang sekeliling huhuhu... (sampai skarang malu & harap tadak sesapa kenal Mama hehe)
But sejak jumpa & praktikkan advice cam yang Mama tulis kat atas tu, Alhamdulillah memang ada perbezaan... Emotionally Mama more releks & kurang stress, physically pun rasa lebih bertenaga. Paling best ialah mood bila dengan anak anak pun tak lah asyik nak marah jer, lebih sabar melayan kerenah diorang :-)
Lagi satu tips yang sangat berguna & berkesan Mama dapat daripada kakak ipar Mama, dia kata bila stress or tak tahan dengan kerenah anak anak cepat cepat selawat banyak banyak. InsyaAllah akan tenang balik hati tu :-)
Hmmm tu je laa antara cara yang Mama praktikkan. Sesapa yang ada tips tips lain untuk elakkan stress, kongsi kongsi kan lah di sini yer, untuk kebaikan kita bersama.
Thanks dears :-)
Labels: blogger friends, family, tips